药学院纪念"一二·九运动”开展八段锦推广训练营开班活动
						
							来源:药学院|日期:2023-12-13|点击:48
						
						为纪念“一二·九抗日救亡运动”,践行不忘国耻,强身健体理念,药学院工会特此组织成立“八段锦推广训练营”,增强药学院职工的健身意识,提高大家的健康水平。为了更好地普及和推广八段锦运动,学院工会举办开班仪式,邀请民体彭雨恬教练讲授八段锦动作要领。
“八段锦”作为中国传统的养生健身项目,起源于北宋的一项中医健身运动,已有八百多年历史。它通过八个简单而富有趣味性的动作,结合了中医的理论和技巧,旨在促进身体健康、舒缓压力、提升心灵和身体的平衡。这是一项适合各个年龄段人群的健身运动,其动作能对人体五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行锻炼,对相应的内脏及气血、经络起到保健、调理作用,祛除疾病,强身健体。
12月8日中午,药学院老师们热情高涨,提前聚集到东二门风雨操场等待,经过彭雨恬教练对每一个动作的剖析讲解,老师们跟随练习,老师们时而柔和缓慢,时而上下翻飞,体悟了八段锦的魅力,共同享受运动的乐趣。活动最后,八段锦推广训练营学员们合影留念,学院赵飞书记为民体彭雨恬教练赠送纪念品。
让我们携起手来,积极参与八段锦运动,共同打造一个充满活力和健康的药学院!



